<30 31 Jeg er ikke et offer for den verden, jeg ser 32> english

1. Dagens idé er introduktionen til din erklæring om forløsning. Igen bør ideen anvendes på både den verden, du ser udenfor dig, og på din indre verden. Ved anvendelse af ideen vil vi benytte en fremgangsmåde, der vil blive brugt mere og mere med ændringer, som anvist. Generelt indeholder måden to aspekter; et, hvor du anvender ideen på en vedvarende måde, og et andet, der består af adskillige anvendelser af ideen i løbet af dagen.

2. Der kræves to længere øvelsesperioder for dagens ide, en om morgenen og en om aftenen. Det anbefales at bruge tre til fem minutter på hver enkelt af disse. Se dig i løbet af denne periode omkring, medens du gentager ideen to eller tre gange. Luk så øjnene, og anvend den samme idé på din indre verden. Du vil undslippe begge på samme tid, da den indre er årsagen til den ydre.

3. Lad blot enhver tanke, der dukker op komme til din bevidsthed, medens du gennemsøger din indre verden, idet du overvejer hver enkelt et øjeblik for derefter at blive afløst af den næste. Prøv ikke på at skabe en form for hierarki mellem dem. Se dem blot komme og gå så ulidenskabeligt som muligt. Studér ikke en bestemt mere end andre, men prøv på at lade strømmen bevæge sig fremad jævnt og roligt uden nogen særlig involvering fra din side. Gentag da dagens idé for dig selv, så tit du har lyst men uden nogen form for hastværk, medens du roligt sidder og betragter dine tanker.

4. Gentag herudover dagens idé så tit som muligt i dagens løb. Mind dig selv om, at du laver en uafhængighedserklæring i din egen friheds navn. Og i din frihed ligger verdens frihed.

5. Dagens idé er også en særlig anvendelig idé til brug som svar på enhver form for fristelse, der kan opstå. Det er en erklæring, der siger, at du ikke vil give efter for den og gøre dig selv til slave.