<10 11 Mine betydningsløse tanker viser mig en betydningsløs verden 12> english

1. Dette er den første idé vi har haft, der hører til en større fase af korrektionsprocessen; dette at vende verdens tankegang på hovedet. Det ser ud som om, verden bestemmer, hvad du opfatter. Dagens ide introducerer det koncept, at det er dine tanker, der bestemmer den verden, du ser. Du kan være virkelig glad for at øve denne idé i sin oprindelige form, for i denne ide er din forløsning sikret. Nøglen til tilgivelse ligger i den.

2. Øvelsesperioderne for dagens ide skal foregå noget anderledes end de foregående. Begynd med øjnene lukkede, og gentag langsomt ideen for dig selv. Åben så øjnene, og se dig omkring, nært og fjernt, oppe og nede, - overalt. Gentag den blot for dig selv i løbet af det ene eller de to minutter, hvor du øver dig, idet du er sikker på at gøre det uden hastværk og uden en fornemmelse af nogen særlig vigtighed eller anstrengelse.

3. For at få maksimalt udbytte af disse øvelser skal øjnene bevæge sig temmelig hurtigt fra en ting til en anden, siden de ikke skal hvile på noget specielt. Ordene skal imidlertid anvendes på en rolig og afslappet måde. Begyndelsen af denne idé skal især øves så afslappet som muligt. Den indeholder grundlaget for den fred, afslappelse og frihed fra bekymring, som vi forsøger at opnå. Luk øjnene, og gentag ideen langsomt for dig selv ved afslutningen af øvelserne.

4. Tre øvelsesperioder vil være tilstrækkeligt for dagen. Hvis der imidlertid ikke føles nogen eller meget lidt ubehag og en følelse af gerne at ville mere, kan man foretage den op til fem gange. Mere end dette anbefales ikke.