<22 23 Jeg kan undslippe den verden, jeg ser, ved at opgive angrebstanker 24> english

1. Dagens idé indeholder den eneste vej bort fra frygten, som nogensinde vil lykkes. Intet andet virker; alt andet er betydningsløst. Men denne måde kan ikke fejle. Enhver tanke du har, udgør en del af den verden, du ser. Det er derfor dine tanker, vi må arbejde med, hvis vi skal ændre din opfattelse af verden.

2. Hvis årsagen til den verden, du ser, er dine angrebstanker, må du lære, at det er disse tanker, du ikke ønsker. Der er ikke nogen grund til at begræde verden. Der er ikke nogen grund til at forsøge at ændre verden. Den har ikke nogen mulighed for at ændre sig, da den kun er en virkning. Men der er sandelig en grund til at ændre dine tanker om verden, for her ændrer du årsagen. Virkningen vil ændre sig automatisk.

3. Den verden, du ser, er en hævnens verden, og alt i den er et symbol for hævn. Hver enkelt af dine perceptioner af den »ydre virkelighed« er en billedlig repræsentation af dine egne angrebstanker. Man kan i sandhed spørge, om dette kan kaldes - at se. Er ordet fantasi ikke en bedre beskrivelse af en sådan proces og hallucination en mere rammende betegnelse for resultatet?

4. Du ser den verden, som du har lavet, men du ser ikke dig selv som billedmageren. Du kan ikke frelses fra verden, men du kan undslippe dens årsag. Det er det, frelsen betyder, for hvor er den verden, du ser, når dens årsag er borte? Det virkelige syn har allerede en erstatning klar for alt det, du tror, du ser nu. Elskelighed kan oplyse dine billeder og derved ændre dem til noget, du kan elske, selvom de blev lavet af had, for du vil ikke lave dem alene.

5. Dagens idé introducerer den tanke, at du ikke er fanget i den verden, du ser, for dens årsag kan laves om. Denne ændring kræver først, at årsagen identificeres og derpå, at den slippes, så den kan erstattes. De første to trin i denne proces kræver din medvirken. Den sidste gør ikke. Dine billeder er da allerede ændret. Ved at tage de to første skridt, vil du se, at sådan er det.

6. Ud over at bruge den hele dagen, som behovet opstår, kræves der fem øvelsesperioder til anvendelse af dagens idé. Gentag først langsomt idéen for dig selv, medens du ser dig omkring, luk derefter øjnene og brug omkring et minut på at søge i sindet efter så mange angrebstanker, som falder dig ind. Efterhånden som hver enkelt dukker op, sig da:

Jeg kan undslippe den verden, jeg ser, ved at opgive angrebstanker om ___________

Hold fast på hver enkelt tanke i dit sind, medens du siger dette, og giv derefter slip på tanken og tag fat på den næste.

7. Husk at inkludere både dine tanker om at angribe og om at blive angrebet i dine øvelser. Deres virkning er nøjagtigt ens, for de er nøjagtigt ens. Du ser dem ikke sådan endnu, men bliver blot bedt om at behandle dem på samme måde i dagens øvelser. Vi er stadig i gang med at identificere årsagen til den verden, du ser. Når du til sidst har lært, at tanker om at blive angrebet og at angribe ikke er forskellige, er du klar til at slippe årsagen.