<40 41 Gud går sammen med mig, hvor end jeg går 42> english
1. Dagens idé vil til sidst fuldstændig overvinde følelsen af ensomhed og forladthed, som alle de adskilte erfarer. Nedtrykthed er et uafvendeligt resultat af adskillelsen. Dette gælder ligeledes ængstelse, bekymring, en dyb fornemmelse af hjælpeløshed, elendighed og en intens frygt for tab.
2. De adskilte har opfundet mange »kure« for det, de tror er »verdens sygdomme«. Men det eneste, de gør, er at sætte spørgsmålstegn ved problemets virkelighed. Dog kan dets virkninger ikke kureres, da problemet ikke er virkeligt. Dagens idé har magten til at slutte disse dumheder for evig tid. Og det er dumheder på trods af de alvorlige og tragiske former, de antager.
3. Dybt inden i dig er alt det, der er fuldendt, klar til at skinne gennem dig og ud til verden. Det vil kurere al sorg og smerte og frygt og tab, for det vil helbrede sindet, der troede, at disse ting var virkelige, og som led gennem sit forbund med dem.
4. Din fuldendte hellighed kan aldrig tages fra dig, for dens Kilde går sammen med dig, hvor end du går. Du kan aldrig lide, for Kilden til al glæde går sammen med dig, hvor end du går. Du kan aldrig være alene, for Kilden til alt liv går sammen med dig, hvor end du går. Intet kan ødelægge dit sinds fred, for Gud går sammen med dig, hvor end du går.
5. Vi forstår, at du ikke tror på alt dette. Hvordan kunne du, når sandheden er skjult dybt inde i dig under en tyk sky af sindssyge tanker, tætte og skjulende, og dog repræsenterer de alt det, du ser? I dag vil vi gøre vort første virkelige forsøg på at komme forbi denne mørke og tunge sky for at gå gennem den til lyset bagved.
6. Der vil kun være en lang øvelsesperiode i dag. Sid stille om morgenen, så snart du står op, hvis det er muligt, i tre til fem minutter med øjnene lukkede. Gentag dagens ide meget langsomt i begyndelsen af øvelsesperioden. Gør da intet forsøg på at tænke på noget som helst. Prøv i stedet at få en fornemmelse af at vende dig indad forbi alle verdens tomme tanker. Prøv at gå meget dybt ind i dit eget sind, idet du holder det fri for enhver tanke, der kunne aflede din opmærksomhed.
7. Du kan gentage ideen af og til hvis du mener, at det er en hjælp. Men mest af alt prøv at synke nedad og indad bort fra verden og bort fra alle verdens dumme tanker. Du forsøger nu at nå hinsides alle disse ting. Du forsøger nu at forlade overfladen for at nå virkeligheden.
8. Det er bestemt muligt at nå Gud. Ja, faktisk er det meget nemt, da det er den mest naturlige ting i denne verden. Du kan faktisk sige, at det er den eneste naturlige ting i denne verden. Vejen vil åbne sig, hvis du tror, det er muligt. Denne øvelse kan frembringe meget overraskende resultater, selv første gang, den forsøges, og før eller siden vil den altid lykkes. Vi vil gå ind i flere detaljer om den slags øvelser senere. Den vil aldrig mislykkes fuldstændigt, og øjeblikkelig succes er en mulighed.
9. Benyt dagens idé ofte gennem hele dagen, idet du gentager den meget langsomt og helst med lukkede øjne. Tænk på, hvad det er, du siger; hvad ordene betyder. Koncentrer dig om den hellighed, som de antyder om dig; om det umiskendelige venskab, der er dit; om den fuldendte beskyttelse, der omgiver dig.
10. Du kan virkelig tillade dig at le ad frygt-tanker, idet du husker, at Gud går sammen med dig, hvor end du går.