<39 40 Jeg er velsignet som en Guds Søn 41> english

1. I dag vil vi nævne nogle af de glædelige ting, som du har krav på, da du er, hvad du er. Der kræves ikke nogen lange øvelsesperioder i dag, men det er nødvendigt med mange korte. En gang hver tiende minut ville være fint, og du anspores til at overholde denne plan og at udføre den, så snart det er muligt. Hvis du glemmer det, prøv igen. Hvis der er lange pauser, prøv igen. Så snart du tænker på det, prøv igen.

2. Du behøver ikke at lukke øjnene i øvelsesperioderne, men det kan være en hjælp at gøre det. Du vil befinde dig i situationer i løbet af dagen, hvor det ikke ville være passende at lukke øjnene. Undgå ikke en øvelsesperiode p.g.a. dette. Du kan øve dig under alle forhold, hvis du virkelig ønsker det.

3. Dagens øvelser kræver kun lidt tid og ingen anstrengelse. Gentag dagens idé og tilføj da flere af de egenskaber, du tilskriver dette at være en Guds Søn, idet du anvender dem på dig selv. En øvelsesperiode kunne f. eks. indeholde følgende:

Jeg er velsignet som en Guds Søn. jeg er lykkelig, fredfyldt, kærlig og tilfreds.

En anden kunne se sådan ud:

Jeg er velsignet som en Guds Søn. Jeg er rolig, stille, sikker og tillidsfuld.

Hvis du kun har et øjeblik til rådighed, fortæl blot dig selv, at du er velsignet som en Søn af Gud, og det er tilstrækkeligt.